Palveluihini kuuluu klassinen hieronta. Käytän erilaisia urheiluhieronnan otteita tarpeen mukaan hieronnan aikana. (Pääsääntöisestihän urheiluhierontaan erikoistuminen tarkoittaa sitä, että ymmärtää minkälaista käsittelyä urheilija kaipaa treenien, kilpailujen, palautumisien, jne. aikana.)

Klassinen hieronta sopii kaikenikäisille hoidoksi poistamaan lihaskireyksiä, rentouttamaan kehoa ja rauhoittamaan mieltä. Hieronnalla voidaan mm. 

* poistaa kipua

* vilkastuttaa aineenvaihduntaa, jolloin lihas saa paremmin happea ja ravinteita 

   sekä poistaa kuona-aineita

* parantaa nivelten liikkuvuutta

* lisätä lihasten joustavuutta

* lisätä lymfakiertoa, mikä vähentää turvotusta

LISÄKOULUTUKSET

Vuoden 2020 aikana (keväällä ja syksyllä) olen suorittanut basic-kurssit dry needling -koulutuksesta Vuokatin urheiluopistossa. "Kuivaneulauksessa" aukaistaan lihaksen trigger-piste dryneadling-neulalla, joka on samantapainen kuin akupunktioneula. Hoito on tehokas jumisten lihasten hoidossa, ja saa aikaan kehon omia paranemisprosesseja. Dry Needling on myös tehokas kivunhoitomenetelmä. Neuloja voidaan käyttää myös vain pintaneulotuksena esim. nivelten alueella. Hoito tapahtuu aina täysin asiakkaan ehdoilla! Esteitä hoidolle ovat esim. verenvuodolle altistava lääkitys tai neulapelko. (Lue lisää: dryneedling.fi) Suosittelen kokeilemaan jos haluat jumisen lihaksen kunnolla rennoksi!

Syksyllä 2023 ja keväällä 2024 olen käynyt osteopaatti Seppo Pasasen koulutukset Nilsiässä

*Rintaranka ja kaularanka (rakenteet,toiminta,neurologia,kinesiologia, manuaalinen tutkiminen, hoitotekniikat,kiputilojen tunnistaminen,mobilisoivat tekniikat)

*Olkapää ja hartiarengas (rakenne,toiminta,tutkiminen,neurologia,nivelkapselin ongelmat,tulehdustilat,liikehäiriöt,mobilisoivat tekniikat)

*Lanneranka, lantio ja lonkka (rakenne,toiminta,kiputilat,neurologiset vaivat,liikerajoitteet, liikehäiriöt,mobilisoivat tekniikat)

Keväällä 2024 olen opiskellut purentolihasten hieronnan Samuli Sairialan etäkursseina, sekä perus- että jatkokurssin. 

Talvella 2025-26 olen perehtynyt faskioiden käsittelyyn Samuli Sairialan etäkurssin avulla. Käytössäni on laadukkaat teräksiset faskiaraudat.